月別アーカイブ: 2015年2月

宇部オフィスにも、、、    Ayano.

本日、宇部オフィスも予約がいっぱいで気合いを入れていたのですが、当日キャンセルが多く意外とゆったりした1日でした>_<。

さっき中野さんのBlogを見てビックリしたのですが、、、

宇部オフィスでは夕方来院された患者様から、とっても嬉しい差し入れ頂きました*\(^o^)/*

ワッフルです♡‼︎私の写真の撮り方が悪くて伝わりづらいかもですが、すごく美味しかったです♡

疲れた体には甘いものですね〜♡‼︎

最高に幸せ!ありがとうございました^ ^‼︎

疲れた身体にしみます〜

お久しぶりです‼︎

新山口Office 中野です(o˘◡˘o)

今日は土曜日‼︎

いつもに増して忙しい1日になりました。

時間はあっという間に、過ぎますね〜

そんな今日の午前中の診療終わり、、、

大きな袋を抱えた患者様のお父様‼︎‼︎

なんと、わざわざ昼休み前に差し入れを持って来てくれましたーーー

一気にテンションが上がり皆んなの目がキラキラ✳︎笑

疲れた身体に沁みました。

スタッフ皆んなで頂きました。

ありがとうございます(*゚▽゚*)

中身にイチゴが入っていて更にテンションUPでした。笑

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今日も懲りずに   Ayano.

ジムの筋トレマシンで普段使わない筋肉を使ったせいか、今日は筋肉痛です。

が、懲りずに今日も行ってきました!笑

今日は友人と一緒に行ったのですが、私達意外2.3人しかいなくて、ほぼ貸切でした*\(^o^)/*

金曜の夜だから、みんな予定があるんでしょおね♡ジムなんて、暇な人しか行けませんから♡笑

今日は時速11キロのペースで40分走り続けました〜

こんだけ走って400kcal??ラーメン一杯???

多分機械が壊れています。笑

そのあと、筋トレ&自転車して帰りました。

そういえば今日来院された患者様、生“香川真司”を間近で見たそうでうらやましい〜!!!副院長と患者様と3人でサッカー&ドイツネタで盛り上がってしまいました*\(^o^)/*笑

明日は土曜日なので、予約もたくさん入っていて忙しい1日になりそうです!今日は早めに寝て、疲れをとりたいと思います^ ^

おやすみなさい。

コンサート

こんにちは AOCHI  です

岡本 知高コンサートに行ってきました。

まず、来ている人の年齢層が高いのにびっくりしました。。。。私も含めて(^^;)

写真 2写真

ピアニストと歌い手だけというシンプルなコンサートでした。

歌もピアノも本物じゃないとできない事ですよね。

歌とおしゃべりとちょこっと歌のレッスンもありで楽しませてもらいました。

やっぱりすごいです。

迫力もあり、繊細でもあり。あの体から出るソプラノが会場の隅々までふるわせていました。

もっともっと沢山の方に聞いてもらえると良かったのに・・・

ストイックな日!

お久しぶりです、こまちゃんです!

今日は友達と朝から

uprのジムへ行ってきました♬

想像以上にマシンがあったので

全部制覇しましたwww

今日は約700kcal消費しました!!

時間制限がないので

また時間があるときに

行こうかなも思いました♬

トレーニング   Ayano.

今日はお休みだったので、美容院に行ってきました*\(^o^)/*

そして、夜はジムでトレーニング!!

初めて行ったけど、トレーニングマシンもたくさんあって人も多くなくいい感じでした^ ^

でも今まで外を走っていた私には、ランニングマシンでは少し物足りなかったのでジムから帰って結局外も走りました。。。笑

やっぱり冷たい風の抵抗を感じながら、1人で黙々と走るのが好きです♡笑

こんなに鍛えて、最近自分が何を目指しているのか分からなくなる事があります。笑

とりあえず今の目標はハーフマラソンを1時間40分台で走れる体にする事!!

昔から自分の好きな事には、全力で努力するタイプなのでストイックに頑張ります♡

微音カメラ

宇部オフィスのコッペです(^ω^) 

退院して9日経ちました!今日は山大の受診日だったので行ってきました♩

退院するまでは顎の関節辺りが痛くて、痛み止めを飲まないとご飯が食べれなかったのに退院した途端、痛みすら出ていません(不思議ですよね〜〜〜)  

一番好きな食べ物を退院してから
まだ食べてないことに気付き、食べてきました!!!

うどんなら、余裕で食べれます(﹡ˆoˆ﹡)
最近は食パンの耳を一口サイズに切らなくても噛み切れるようになりました

さてさて、

昨日の彩乃さんオフショット〜〜〜〜

微音カメラで撮ったので、
本人は撮られていることに気付いてないと思います(笑)※消して盗撮ではありません

不意に撮ったのにも関わらず、めちゃめちゃ可愛い♡♡♡

加工してあるので、
雰囲気だけお楽しみ下さい彩乃さん凄くオシャレだから、
隣に並ぶのが恥ずかしい……
だから、私も頑張ります!!!!!(笑)

育ち盛り?!    Ayano.

仕事終わって、こっぺと2人でコーヒー飲みに行きました^ ^

疲れた時の甘い物はストレス発散になります♡4人じゃなくて、2人分です♡笑

こっぺのスタイルを知っている方なら、ビックリされるかもしれませんが余裕で完食です!笑

私たちの注文の量にスターバックスのイケメン店員さんにも思わず

『育ち盛りですね!女性でこれだけ食べて下さると気持ちいいです!』

と笑いながら言われました(;^_^A笑

誰よりも食べて、誰よりも笑って、とても良いストレス発散になりました♩♩こっぺいつもありがとー^ ^‼︎

いちご大福♡

お久しぶりです(^^)
新山口スタッフ NOGAです☆

昨日、仕事終わりに友達とご飯にいってきましたヽ(´∀`)ノ
久々にあったので話も盛り上がり、お土産に手作りのいちご大福までもらって幸せ〜♪

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めちゃくちゃおいしかったです( •ॢ◡-ॢ)

食後にも関わらずぺろりと完食♡
やっぱりデザートは別腹ですね…笑

NOGA

遠くへ行きたい…

飛行機を見て
どっかに行きたいなぁ〜と思った
アヤハナです☆★

とりあえず買ってみました

(null)

美味しい物食べたい
温泉入りたい
ゆっくりしたーーーい‼︎‼︎

…しばらくは これを見ながら
妄想をします(。-_-。)